Gesundheit

Kinesiotaping

Kinesiotapes unterstützen Gelenke und Muskeln bei Verspannungen und Blockaden.

Berechnung (je nach Tapegröße) ab 7,50 €
 

Präventionskurse (Bezuschussung der Krankenkasse)

Ein gesundheitsorientiertes Gruppentraining.
Die Kursdauer beträgt 10 Wochen bei einer Einheit pro Woche. In dieser Zeit wird aktiv trainiert und
theoretische Inhalte werden vermittelt.
Der Kurs ist nach dem Leitfaden des Präventionsgesetzes zertifiziert und wird mit bis zu 80% von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Erkundigen Sie sich nach dem nächstmöglichen Starttermin!

10 Wochen 99 €
 

Personal Training

Angepasst an Ihre Ziele wird ein individueller Trainingsplan erstellt, den Sie entweder vor Ort, zu Hause oder in einem Trainingsstudio ausführen können. Ihre individuelle Zeitplanung und eventuelle Beschwerden werden berücksichtigt. Auch theoretische Grundlagen zum allgemeinen Training werden vermittelt um Ihr Training zu perfektionieren.

30 min 30 € | 60 min 60 €
 

Ernährungsberatung

Das Programm wird individuell auf Ihr Ziel abgestimmt. Protokolle und Rezepte werden nach Ihren Wünschen und Vorlieben gestaltet. Es beinhaltet 1 Erstgespräch und drei weitere Beratungen.
Zusätzliche Beratungen sind natürlich möglich.

Erstgespräch ca. 90 min 50 € | Beratung ca. 60 min 30 €